Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie «la voie» et «in» qui veut dire « énergie ». Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est donc une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l’élévation spirituelle des individus.
Rééquilibrage des énergies.
Le but
harmoniser, faire circuler et descendre l’énergie pour relâcher la pression le stress, améliorer la santé physique et mentale, également la beauté. La respiration est également très importante.
Les bienfaits au niveau du corps
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- MAINS, BRAS : dissoudre la stagnation éventuelle du sang ou de l’énergie, dans les tissus, les muscles, les articulations
- VISAGE, COU, ÉPAULES : pour activer la circulation sanguine dans le corps, renforcer les fonctions respiratoires tout en régularisant les battements du cœur, ces exercices élèvent la température du corps !
VISAGE
Yeux : but améliorer la vision – action également au niveau des rides, à faire 2 fois / jour
Nez : influence le fonctionnement général de l’E, du Pancréas et des Poumons
Bouche : renforce les activités digestives, améliorent la force physique et les fonctions d’excrétion (sous la lèvre du bas : GI)
Oreilles : améliorent l’audition, l’équilibre mental
Tête : servent à éliminer les stagnations de notre corps, clarifier le mental en accélérant la circulation du sang, de la lymphe et de l’énergie dans les méridiens
TORSE/TRONC
Les exercices sur l’avant, l’arrière et les côtés du torse (tronc) ont pour but d’activer le fonctionnement des principaux organes et glandes localisés sur le torse
PIEDS et ORTEILS
Activent toutes les fonctions du corps. Les organes Rate et Pancréas, E, F, VB, R et V sont particulièrement affectés par ces exercices. De plus, l’ensemble du corps est reflété dans les pieds y compris le cerveau. Il s’agit donc d’une action globale.
N’hésitez pas à me contacter si ce type de prestation peut être envisageable dans votre Entreprise !